Seguramente te has topado más de una vez con alguna barra energética, pero no te has animado a comprarla, ya que crees en las historias de que sólo los grandes atletas las pueden consumir, que son muy caras, que engordan mucho, que saben como a medicina, que huelen raro, bla, bla, bla.

No te dejes intimidar, ¡también las hay para ti!

Las barras energéticas no sólo son para quienes practican deporte de alto rendimiento. Es verdad que existen en el mercado productos que están diseñados especialmente para este tipo de atletas, pero la buena noticia es que, ahora todos podemos gozar de los beneficios que estos productos de nutrición deportiva nos ofrecen si sabemos incluirlos dentro de una dieta balanceada.

Generalmente las barras energéticas están compuestas por un alto porcentaje de hidratos de carbono, un moderado aporte de proteína y pocos gramos de grasa, sin embargo, esta distribución puede variar dependiendo de las necesidades de las personas a quienes esté dirigido.

Decidir qué barra es la que más te conviene no es una tarea fácil, pues hoy en día son demasiadas las opciones que te ofrece el mercado. Cada barra está diseñada para cubrir distintas necesidades y las hay de todo tipo: existen las que proveen la energía necesaria para realizar cualquier tipo de ejercicio; las que puedes disfrutar entre comidas como un snack nutritivo; las barras que han sido diseñadas especialmente para recuperar la energía después de ejercitarte; las que puedes consumir para sustituir el desayuno; existen barras que sirven para quienes necesitan controlar su peso y requieren de opciones nutritivas bajas en calorías; y actualmente ya puedes encontrar nuevas alternativas para los niños que requieren de una óptima nutrición para cubrir las necesidades de su activo estilo de vida.

Aunque pienses que todo esto es demasiado bueno como para ser cierto, créelo. Realmente puedes encontrar todo esto y más en la línea de productos de nutrición deportiva que PowerBar te ofrece.

Estos productos son, por mucho, mejores que las barras de cereal convencionales que encuentras en los supermercados, así que no te vayas con la finta y piérdele el miedo a las barras energéticas, pues éstas te ofrecen varias ventajas que las demás no tienen.

Entre las principales ventajas que los productos PowerBar te ofrecen, destacan las siguientes:

- son productos de alto valor nutrimental
- bajos en grasa
- altos en hidratos de carbono complejos (proveen energía duradera)
- contienen proteína de alto valor biológico
- diversidad de sabores y consistencia
- sin conservadores
- aportan vitaminas y minerales
- contienen fibra
- aporte energético entre 110 y 260 calorías
- están elaboradas con tecnología de punta, lo cual asegura su excelente calidad
- empaque higiénico y práctico
- tienen un año de vida

Si eres fan de las barritas de cereal, cambia a PowerBar y te convencerás de sus beneficios. No solamente el sabor de estos productos es superior al de las barras del supermercado; además de tener una excelente calidad, su perfecta combinación de hidratos de carbono, proteína y grasas te dejará satisfecho por más tiempo, logrando así mantener tus niveles de energía estables y tu apetito controlado.

Las otras barras provocan un rápido incremento de la glucosa en la sangre y a diferencia de las barras energéticas, son absorbidas con gran velocidad por el organismo, lo cual provoca un incómodo "hueco" en el estómago y la sensación de que una sola barra no fue suficiente.

Por si fuera poco, las convencionales barras de chocolate y granola cuentan con más de una fuente de azúcares simples entre sus ingredientes, por lo que aportan poca fibra y varios gramos de grasa, sin contar que la calidad de las proteínas que contienen, no tiene nada que ver con las que las barras energéticas te ofrecen.

No cuentes calorías; en lugar de pensar en los números, piensa en tu salud, piensa en nutrirte y en apostar por una mejor calidad de vida. No necesitas ser Nancy Contreras para poder disfrutar de la gran diversidad de los productos que esta línea de nutrición deportiva PowerBar te ofrece, sólo busca aquél que esté diseñado para cubrir tus necesidades y verás que te sentirás con la energía que necesitas.

La próxima vez que te topes con las barras energéticas PowerBar, aventúrate y pruébalas.

Con sus oficinas centrales en Berkeley, California, Power Bar es la primera barra energética creada y número uno en el mercado con presencia en más de 30 países. Power Bar energiza orgullosamente a atletas de clase mundial y participa activamente para la LAF "Lance Armstrong Foundation" www.powerbar.com